SCIENZECNRINTERNETSCIENZA E SALUTESALUTE L’ora migliore per andare a dormire da Luigi Cignoni, Direttore - 14 Novembre 2021 0 631 È tra le 22 e le 23. Chi si addormenta per la notte prima o dopo questa fascia oraria corre un rischio maggiore di sviluppare malattie cardiovascolari.