SCIENZECNRINTERNETSCIENZA E SALUTESALUTE L’ora migliore per andare a dormire da Luigi Cignoni, writer and italynews.it editorial director - 14 Novembre 2021 0 816 È tra le 22 e le 23. Chi si addormenta per la notte prima o dopo questa fascia oraria corre un rischio maggiore di sviluppare malattie cardiovascolari.