Stare seduti non fa bene, qualsiasi attività fa meglio al cuore

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AGI – Anche pochi minuti tolti alla sedentarietà migliorano la salute del cuore. A dirlo, una nuova ricerca condotta dall’University College London e supportata dalla British Heart Foundation. In questo studio pubblicato sull’ European Heart Journal, i ricercatori dell’UCL hanno analizzato i dati di sei studi, coinvolgendo 15.246 persone provenienti da cinque paesi, per comprendere come i movimenti nel corso della giornata siano associati alla salute del cuore, misurata attraverso sei comuni indicatori.

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